Похудеть с помощью препаратов для похудения

Похудеть с помощью препаратов для похудения

Оптимальный способ похудеть – соблюдение правил питания, режима и физические упражнения. Однако эти методы дают эффект лишь в долгосрочной перспективе. Дополнить их и ускорить процесс можно с помощью приема различных препаратов для улучшения обмена веществ и похудения.

Основные вопросы при выборе препаратов для похудания


При выборе средства для похудения основными являются два момента: действенность и безопасность. Принципы действия различных препаратов отличаются, как отличаются и побочные эффекты от их использования.

Причины избыточного веса различны, и каждый случай требует отдельного подхода. И действенным препарат для похудения будет, если он направлен на причину, по которой лишний вес появился.

Каждый препарат имеет свои противопоказания и побочные действия. Так, подавляющие аппетит средства способны приводить к психозам, неврозам, бессоннице и др. неприятным эффектам. Диуретики и слабительные вымывают необходимые для жизнедеятельности вещества, а жиросжигатели допустимы лишь при совершенно здоровом сердце. От того, насколько учтены такие моменты, зависит безопасность при приеме препарата.
 

Группы препаратов и механизмы их действия


Препараты для похудения делятся на несколько групп с различным механизмом действия. Одни из них ускоряют метаболизм, другие – защищают от переедания.

• Средства для подавления аппетита – повышают уровень катехоламинов и серотонина, за счет чего организм считает, что не голоден. Капсулы и таблетки такого действия продаются без рецепта в аптеках. Существуют леденцы и ириски с таким действием, работающие более мягко.

• Препараты, создающие чувство насыщения – работают в желудке. Их разбухание приводит к ощущению сытости, за счет чего съедаются меньшие объемы пищи. Содержащаяся целлюлоза помогает освободить организм от токсинов.

• Мочегонные – в основном растительные препараты на основе различных трав. Работают за счет выведения излишков воды. Жировую прослойку сжечь не могут. Минус – вымывают с водой минеральные вещества, потому совместно с ними обязательно принимать препараты, восстанавливающие содержание минералов. Очищающие чаи требуют осторожности – поскольку длительный их прием вреден.

• Слабительные – работают за счет потери жидкости с жидким стулом. Минус – кроме витаминов и минералов, идет потеря кишечной микрофлоры.

• Жиросжигающие препараты для похудения (термогенные) – повышают температуру в допустимых пределах, за счет чего жир вовлекается в обмен веществ и буквально сжигается. Наиболее эффективны. Компоненты с этим действием входят почти во все препараты для быстрого похудения в аптеках*. Применение допустимо только лицам без заболеваний сердца, и прием проводится строго по инструкции.

• Блокаторы калорий – работают в кишечнике, препятствуют извлечению калорий из еды (25-75% для различных препаратов). Они образуют с углеводами и жирами неусвояемые соединения, выводящиеся затем из организма. Изготовляются на основе веществ растительного происхождения: альфа-амилазы, бромелайн и др. Похудение при их приеме проходит естественно. Минус – блокируют усвоение и тех веществ, что необходимы для поддержания жизнедеятельности.

• Парафармацевтики и нутрицевтицевтики (БАДы) – способствуют похудению за счет поступления витаминов и минералов. Помогут тем, у кого набор лишнего веса связан с нехваткой этих витаминов и минералов для правильного метаболизма. Нередко аптечные БАДы для похудения повторяют по составу спортивные жиросжигатели.

Средства всех перечисленных групп производятся изготовителями спортивного питания. Стоит помнить, что спортивные препараты для похудения не являются «таблетками для ленивых». Они действенны лишь в случае соблюдения определенных правил питания и физических нагрузок.
 

Спортивные средства для похудения


Пришли жиросжигатели из профессионального спорта. Такие препараты работают как катализаторы, помогающие при протекании определенных реакций. Клетки жировой ткани при их действии сжигаются быстрее благодаря тому, что глицерин легче извлекается из жировых молекул. Это – препараты, ускоряющие обмен веществ для похудения. Они разделяются на основные группы:

• термогеники – при приеме температура тела поднимается, а реакции обмена ускоряются. Это заставляет организм извлекать требующиеся ему калории из жировых отложений. Чаще всего – препараты на основе трав. Увеличивают выносливость и высвобождают дополнительную энергию для тренировок, но при проблемах с сердцем недопустимы и требуют осторожности и четкого соблюдения инструкции;

• липотропики – блокируют образование жировой ткани, расщепляют уже имеющуюся.

Для усиления эффекта препараты комбинируют. При употреблении спортивных жиросжигателей следует регулярно потреблять белок, чтобы не истощать мышечную ткань. Сочетание может подобрать лишь специалист, поскольку, применяемые вместе, препараты могут повести себя непредвиденным образом.

Стоит помнить: влияние многих жиросжигателей на организм негативно, особенно – на женский. Поэтому самостоятельное назначение себе препаратов нежелательно. Насколько подходит конкретный жиросжигатель – можно определить лишь путем проб и ошибок. Помимо небезобидности, следует учитывать:

 

  • спортивные препараты увеличивают выносливость, но злоупотребление способно привести к бессоннице и нервному перенапряжению, вызывать тремор и головные боли;
  • прием жиросжигателей не отменяет необходимости отслеживать качество пищи и количество калорий, обеспечивать физические нагрузки.

Выбор конкретного средства осуществляется с учетом того, какой принцип жиросжигания человек считает оптимальным. Спортивные препараты подразделяются на женские и мужские.

• В женской продукции упор делается на многокомпонентность: сюда часто входят кофеин, L-картинин (очень действенные жиросжигатели), кислоты омега-3, витамины и т.д. Средства для женщин разделяют на собственно, жиросжигатели (термогеники и липотропики), диуретики, аноректики (подавители аппетита), блокаторы.

• В мужских упор идет на применение агрессивных составляющих – адреналина и норадреналина.

Часто в сильные препараты для быстрого похудения включают различные пищевые волокна, частично подавляющие аппетит без ущерба для нервной системы. Большая часть спортивных средств недопустима категорически для гипертоников и диабетиков, людей с разными видами пищевой аллергии.